Yoga

Yoga integral, clase tranquila donde se trabaja mucho la meditación, el relax y la elongación muscular.
BENEFICIOS

1. Libera el estrés y reduce el cansancio
2. Desarrollo de la flexibilidad.
3. Utilización de música adecuada para la mente.
4. Mejora la salud.

PARTICIPANTES
Ambos sexos desde adolescentes hasta adultos mayores.
PROFESOR
Marcos Rodríguez